单相思也就是单恋，指独自暗恋某个异性而对方全然不知。患上单相思怎么办呢？

1、    单恋只能有害无益，单方思恋不是爱情，也是没有结果和回报的感情投入，所以要及早的调处单恋的圈子，少接触单恋对象，避免“触景生情”，把注意力集中在学习上。

2、    加强自我心理调节，采取自我安慰的形式，努力寻找对方的缺点，同时，也要对自己的处境进行分析，尽快从梦境中清醒过来，分散自己在这刚面的注意力。

3、    与信得过的朋友倾诉，把内心的苦闷与烦恼全部吐露出来，朋友会认真版主你分析，提建议的。

4、    有意识的多接触通行伙伴，参与他们的各种活动，并逐渐建立起诚挚的友情，这种方式可以帮助你走出单相思的苦恼于烦闷。